（1）禁欲（abstinence）：不与任何人发生性关系，这是最可靠的，但是不现实。
（2）忠诚（be faithful）：只和一个性伙伴保持相互忠诚的性关系。洁身自爱、遵守性道德是预防经性感染艾滋病的根本措施，应避免多个性伙伴，避免婚外和婚前性行为。
（3）使用安全套（condom)：一贯地、正确地使用安全套是降低艾滋病病毒感染的一种措施，虽然这种保护并不是万无一失，但是比不用安全套要安全许多。
